Rehasport (Herzsport und Diabetes)

Abteilungsleitung

Dr.-Ing. Stephan Schweizer

Rappenäcker 31
73312 Geislingen an der Steige
Telefon: 07331 – 2004 55
E-Mail: stephan.schweizer@tg-geislingen.de

 

Ansprechpartner für die Teilnehmer (Herzsport und Diabetes)

Ulrike Schweizer-Ehrhardt

Rappenäcker 31
73312 Geislingen
Telefon: 07331 – 2004 56

E-Mail: use@medipha.de

Bei den ‚Herzsportgruppen‘ der TG Geislingen wird Rehabilitationssport für Herzpatienten unter fachlicher Anleitung und ärztlicher Aufsicht angeboten. Über 100 Sportler werden in sechs Gruppen von zahlreichen Ärzten von der Helfensteinklinik betreut. Wanderungen, Ausflüge, Feste und Fortbildungen gehören zum ständigen Programm.

Unsere Übungsleiter sind:

– Gerd Angele
– Katja Heer-Striegan
– Ulrike Kaspar
– Beate Nehr
– Ulrike Schweizer-Ehrhardt

Bei „Sport mit Diabetes“ geht es darum, durch körperliche Aktivität den Krankheitsverlauf positiv zu beeinflussen.

 

Weitere Informationen zu den Teilnahmebedingungen / Hinweise für die Übungsstunden:

Herzsport Info Teilnehmer 2017-11

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TG Abteilung Herzsport auf Wandertour

Georg Seybold – 08.10.2019

Die TG-Herzsportler waren wieder der Tradition folgend auf herbstlicher Wandertour.
Heuer führte uns unser Guide Hans-Dieter Wolf auf die Nordalb, eine Naturoase, die einlädt, sich zu entspannen und zu erholen, weg vom täglichen Lärm unserer heutigen Zeit.
Leider zeigte sich das Wetter diesmal nicht von seiner schönen warmen Seite, sodass man sich mit entsprechender Kleidung ausstatten musste.
Insgesamt beteiligten sich ca. 40 Personen, die sich entsprechend ihrer Kondition eine passende Strecke aussuchen konnten. Der etwas längere Weg ging am Trauf entlang bis zu dem Aussichtspunkt beim ehemaligen Fernsehsender der fünfziger Jahre. Mit tollen Aussichten ins Tal, Richtung Hausen und einige Meter weiter ins obere Filstal konnten die Teilnehmer, das Wetter wurde zwischenzeitlich etwas besser, die tolle Aussicht genießen.
Treffpunkt war dann für alle Teilnehmer das Feuerwehrheim, idyllisch gelegen inmitten einer Weidelandschaft, die der Schäfer vom Tal abweiden lässt bzw. auch Heu für die Winterszeit macht, um auch im Winter seine ca. 1000 Schafe durchzubringen.
Leider war die Gastronomie, die ehrenamtlich bewirtschaftet wird, auch von weiteren Wanderern besucht, sodass trotz Anmeldung, ein gewisser Engpass entstand.
Nach Kaffee und Kuchen verließen dann bereits einige die Gruppe, denn im Freien war es doch etwas zu kalt. Bis zur Vesperzeit war die Gruppengröße deutlich reduziert. Trotzdem bleibt diese Wanderung in guter Erinnerung.

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Herzsport: Sommerspiele 2019

Ulrich Ludwig – 03.08.2019

Spielenachmittag der TG Herzsportler

Beim traditionellen Treffen der Herzsportler der TG Geislingen trafen sich ca. 50 Sportler bei herrlichen, sommerlichen Temperaturen zur letzten Übungsstunde zum Beginn der Sommerferien beim Geiselsteinhaus.

Auf dem Programm standen die schon zur Tradition gewordenen Paar-Spiele. Übungsleiter Gerd Angele und sein Team hatten wieder einen interessanten Spielparcours aufgebaut, wo so manches Mal Geschicklichkeit gefragt war. Jedoch stand der Spaß dabei an erster Stelle und das Motto hieß deshalb „dabei sein ist alles“.

Die Plätze 1 bis 10 wurden bei der anschließenden Siegerehrung mit Preisen ausgezeichnet, wobei die Paarungsgruppe „Herzbuben“ den 1.Platz errang.

Gemütlich ließ man den Sporttag mit den angebotenen Speisen und Getränken des Hüttendienstes ausklingen, dem auch ein besonderer Dank aller Herzsportler gilt.

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Herzsport: Ausflug 2019 ins Dornier Museum

Georg Seybold – 06.09.2019

TG-Herzsportler zu Besuch im Dornier Museum
Früh am Morgen (6:30 Uhr) trafen sich 80 Herzsportler zu ihrem Jahresausflug 2019.
In zwei Bussen, bei absolut perfektem Wetter, ging es dann über Ulm in Richtung Bodensee. Bei einem Zwischenhalt am Autohof Aichstetten an der A96, gab es dann obligatorisch, das sogenannte zweite Frühstück mit Kaffee und Brezel.
Weiter ging es dann nach Friedrichshafen zum Dornier Museum, welches in geführten Gruppen besichtigt wurde.
Die Geschichte des Erbauers, von der Idee bis zur Umsetzung, konnte man in Text und Bildern nachvollziehen. Das Interesse der Besucher war groß, was auch durch immer wiederkehrende Nachfragen deutlich wurde.
Der nächste und ebenfalls wichtige Abschnitt der Reise war das Mittagessen, das im Hotel „Seekrone“ in Wasserburg eingenommen wurde. Mit zufriedenen Gesichtern ging es dann zum nächsten Punkt der Reise, eine zweistündige „Drei-Länder-Panoramarundfahrt“ auf dem Bodensee.
Auffallend war hier, welche Summe Schmutz der Rhein in den Bodensee frachtet, ganze Baumstämme und viel Kleinholz waren dort zu sehen. Dies stellt auch eine Gefahr dar für Boote und Schiffe und deren Antriebstechnik.
Zurück ging es dann über Lindau zum Ausgangsort Wasserburg, wo bereits unsere Busse auf uns warteten. Der letzte Teil des Ausfluges war dann das Abendvesper im „Hotel zur Rose“ in Weißenhorn.
Mit einem Dank an die Organisatoren Uli Ludwig und Roland Eisenmann sowie den uns begleitenden Sanitäter, ging ein absoluter schöner Tag zu Ende.

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Herzsport-Wanderung: Dem Gewitter getrotzt

Georg Seybold – 22.05.2019

Für die  TG-Herzsportler war wieder Wandertag angesagt und fast 40 Wanderer kamen.

Die diesjährige Wandertour, geführt wie immer von H.-D. Wolf, begann am Wanderparkplatz beim Fränkel zwischen Unterböhringen und Grünenberg.

Am Himmel sah es nicht sehr einladend aus und der Donner war nicht zu überhören. Ausgestattet mit Stock und Schirm ging es dann trotz beginnendem leichtem Regen los rund um den Fränkel.

Den Regen, bei uns mal mehr mal weniger, sah  man in der Ferne als Starkregen niedergehen. Einige Teilnehmer waren begeistert von dem doch tollen Blick in das Filstal, was ihnen so bisher noch gar nicht untergekommen war. Sie waren auch begeistert über das viele  Grün auf  Wiesen und Wäldern. Kurz, eine gesunde und staubfreie Luft, die unseren Lungen zu Gute kam.

Nach der Rückkehr führte uns der Weg zu einer gemütlichen sehr unterhaltsamen Einkehr bei Kaffee und Kuchen und auch Vesper ins Gasthaus Hirsch nach Unterböhringen.

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Herzsportler genießen Ausblick

Ulrich Ludwig – 13.10.2018

In regelmäßigen Abständen treffen sich die Teilnehmer der TG-Herzsportgruppen auch außerhalb ihrer Übungsstunden, um etwas für die Gesundheit zu tun und die Geselligkeit zu pflegen. Wanderwart Hans-Dieter Wolf organisierte wieder eine kleine Rundwanderung rund um den Messelstein für die Herzsportler. Die Wanderwilligen trafen sich beim Parkplatz am Flugplatz Messelberg. Das Wetter hätte besser sein können, aber wie heißt es doch so schön: „Es gibt kein schlechtes Wetter, nur falsche Kleidung“. Beim Messelstein hatte man einen wunderschönen Ausblick über das Lautertal mit den Gemeinden Donzdorf mit dem Hochbergtunnel, Winzingen, Reichenbach unterm Rechberg, Wißgoldigen und Nenningen, auch hatte man einen guten Blick auf die Drei Kaiserberge Hohenstaufen, Rechberg und Stuifen sowie bis zum Schwarzhorn bei Schwäbisch Gmünd. Vorbei am Antikstadel ging es wieder zurück zum Parkplatz. Nach dieser Rundwanderung trafen sich die TGler im Gasthaus Hirsch in Schnittlingen, wo sie bei lebhaften Gesprächen den restlichen Tag bei Kaffee und Kuchen sowie Vesper ausklingen ließen.

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Spielenachmittag der TG Herzsportler

Ulrich Ludwig – 27.07.2018

Geislingen. Zur letzten Übungsstunde vor den Sommerferien am 26. Juli trafen sich rund 60 Herzsportlerinnen und Herzsportler von der TG Geislingen bei sommerlichen Temperaturen am TG Geiselsteinhaus. Auf dem Programm standen die schon zur Tradition gewordenen beliebten Partnerspiele.

Übungsleiter Gerd Angele und sein Team hatten wieder einen interessanten Spieleparcour aufgebaut, wo so manches Mal Geschicklichkeit gefragt war. Der Spaß stand jedoch an erster Stelle und das Motto „dabei sein ist alles“ galt für alle Teilnehmer.

Die Plätze 1 – 10 wurden bei der anschließenden Siegerehrung mit Preisen ausgezeichnet.

Nach der Siegerehrung wurde die langjährige Übungsleiterin Blanka Baches vom TG-Vorstand Dr. Stephan Schweizer aus dem Übungsleiterteam mit einem kleinen Geschenk verabschiedet. Herzsportler Georg Seybold bedankte sich ebenfalls im Namen aller Herzportler für die langjährigen Übungseinheiten und Ulrich Ludwig überreichte als Dank einen sommerlichen Blumenstrauß.

Gemütlich ließ man den Sporttag mit den angebotenen Speisen und Getränken des Hüttendienstes ausklingen.

 

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TG Herzsportler bei „Hexen, Schindern und armen Sündern“

Uli Ludwig – 06.06.2018

Am Mittwoch, dem 6. Juni, reisten 82 Herzsportler der Geislinger Turngemeinde morgens um 6.30 Uhr nach Heidelberg. Nach einem Zwischenstopp an der Autobahnraststätte in Raststatt wurde das obligatorische zweite Frühstück eingenommen.

In Heidelberg am Neckarmünzplatz wurden wir schon von „drei Hexen“ zur historischen Stadtführung  „Hexen, Schinder, arme Sünder“ erwartet. Uns begleitete eine „echte Hexe“ und erzählte aus der Rechtsgeschichte Heidelbergs, als Hinrichtungen, die dort 1762 stattfanden, wahre Volksfeste waren.  Auf dem Weg durch die Altstadt berichtete sie von amüsanten Verordnungen, aber auch grausamen Strafen und Exekutionen, die als abschreckende Exempel dienten. Die Stadtführung endete am traditionsreichsten und einem der ältesten Studentenlokale in Heidelberg, dem  Gasthaus „Zum roten Ochsen“,  der im Jahr 1703 erbaut wurde und seit 175 Jahren ununterbrochen im  Familienbesitz ist.  Dort wurde das Mittagessen eingenommen.

Nächste Station in dem gut getakteten Zeitplan war die Schiffsanlegestelle der „Weißen Flotte“, wo wir bei herrlichem Sommerwetter mit dem Schiff „MS Europa“ zur Burgenfahrt nach Neckarsteinach ablegten. Nach der Durchfahrt der „Alten Brücke“ erhielten wir einen einzigartigen Blick auf das Heidelberger Schloss. Nach der Schleusenanlage Heidelberg, wo das Schiff um 2,60 m angehoben wurde, passierten wir das Benediktinerkloster Stift Neuburg. Die Fahrt ging weiter zur Schleuse Neckargmünd, wo das Schiff ein weiteres Mal  um 3,90 m angehoben wurde. Nach der 1 ½ stündigen Schifffahrt  erwarteten uns die Busse bereits wieder zur Heimfahrt.

Bei allen Unternehmungen spielte das herrliche Wetter mit, so dass Sonnenhut und Sonnencreme unverzichtbare Utensilien waren. Das abendliche Vesper wurde nach einer gemütlichen Heimfahrt im Gasthaus „Deutsches Haus“ in Gruibingen eingenommen. Dabei bedankten sich die Organisatoren Roland Eisenmann und Uli Ludwig bei allen Herzsportlern für die rege Teilnahme, wobei auch einige Übungsleiter diesmal dabei waren, was wieder ein Ansporn für die Planung des Jahresausflug 2019 ist.

Ein großer Dank galt auch unserem Sanitäter Daniel, der uns wieder begleitete. Diese Begleitung ist ein sehr wichtiger Bestandteil des Herzsportausflugs, damit alle Teilnehmer sich gut betreut wissen.

Zum Schluss bedankten wir uns noch bei den Busfahrern Rainer und Roland Wolfahrt für die gute und sichere Fahrt. Nach großem Beifall und abschließendem Gruppenfoto fuhr man zum Ausgangspunkt TVA-Platz zurück, wo ein toller und harmonischer Tag für alle Teilnehmer endete.

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Herzsport: Schöne Aussicht belohnt Wanderer

Uli Ludwig – 19.05.2018
Bei herrlichem Frühjahrswetter trafen sich am Nachmittag des Pfingstsamstags auf dem TG-Geiselsteinparkplatz rund 35 wanderwillige Herzsportler zur obligatorischen Frühjahrswanderung. Die von Wanderwart Hans-Dieter Wolf ausgesuchte Rundwanderung führte die Gruppe vom Geiselsteinhaus zum Ostlandkreuz und wieder zum Geiselsteinhaus zurück.
Beim Zwischenstopp am Ostlandkreuz genoss die Gruppe die tolle Aussicht auf die Fünftälerstadt. Nach einer rund eineinhalbstündigen Wanderung traf man sich wieder am Geiselsteinhaus mit weiteren Herzsportlern, die direkt dorthin gekommen waren.
Nach schönen und unterhaltsamen Stunden bei Kaffee und Kuchen sowie einem Vesper, bereitgestellt vom Hüttendienst der TG Geislingen, dessen Mithelferinnen und Mithelfern der Dank der 45 Herzsportler gehört, ging ein schöner und harmonischer Wandertag zu Ende.
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Herzsport: 30 Jahre Jubiläum 2017

400.000 Minuten Herzsport: Vor 30 Jahren rief die TG Geislingen den Herzsport ins Leben. Ein Anlass, diesen runden Geburtstag gebührend zu feiern.

Über 100 Herzsportler, Übungsleiter und Ärzte kamen am 20. Oktober zur Jubiläumsfeier im Gasthaus Krone zusammen. Denn Herzsport soll nicht nur Sport sein, so Vereinspräsident und Abteilungsleiter Herzsport Dr. Stephan Schweizer in seiner Ansprache, sondern bedeutet auch Geselligkeit.

In den 30 Jahren, so hatte Stephan Schweizer ausgerechnet, kamen 400.000 Minuten Herzsport zusammen. Gründer des Herzsports waren Franz Ritter und Dr. Hans Diebolder, die Anregung dazu kam von Dr. Fleischer. Seitdem ist der Herzsport zur festen Institution geworden. Zur Zeit sind es rund 100 Teilnehmer, die jeden Donnerstag, eingeteilt in sechs Gruppen, zu den Übungsstunden zusammenkommen. Das Alter reicht von 41 bis 87 Jahren, manche sind schon seit 20 Jahren dabei, viele seit zehn Jahren.

Schweizer gab einen kleinen Einblick in die aufwändige Organisation des Herzsports. Die Stunden müssen genau protokolliert und mit den Krankenkassen abgerechnet werden. Vorgeschrieben ist außerdem die Anwesenheit eines Arztes. Derzeit wechseln sich dabei sieben Ärzte der Helfensteinklinik ab, deren Einsatz Dr. Jens Zabke koordiniert.

„Es gibt wohl kaum einen Verein, der den Herzsport so intensiv betreibt wie wir“, sagte Stephan Schweizer. Er dankte Übungsleitern und Ärzten für ihr Engagement und Chefarzt Dr. Andreas Schuler für die Unterstützung.  „Wer sich auf seinen Lorbeeren ausruht, trägt sie an der falschen Stelle“ zitierte Stephan Schweizer Mao und versprach, dass man für den Herzsport auch in der Zukunft alles tun werde, was möglich ist.

Im Anschluss war für beste Unterhaltung gesorgt. Wiebke Dobbehaus und Immanuel Grau von der New Stage Company gaben bekannte Songs, unter anderem aus dem Film Moulin Rouge oder dem Musical Tanz der Vampire zum Besten. Marv der Zauberer begeisterte sein Publikum mit verblüffenden Tricks, danach brachten Ursula Mayer und Evelyn Knoblauch, beide Herzsport-Teilnehmerinnen, die Zuschauer mit einem humorvollen Sketch zum Lachen. Die Übungsleiter führten ein flottes „Herz“-Ballett auf und Gruppensprecher Ulrich Ludwig, der federführend den Abend organisiert hatte, nahm den Herzsport in einem Gedicht humorvoll aufs Korn. Dann war Gelegenheit, zu den Melodien von Alleinunterhalter Freddy das Tanzbein zu schwingen. Ein gelungener Abend, den alle sicherlich noch lange in Erinnerung behalten werden.

 

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