Mental Health Days – digitales Gesundheitsangebot am 11.10. und 12.10.2023
Stephan Schweizer – 10.10.2023
Mental Health Days – digitales Gesundheitsangebot am 11.10. und 12.10.2023
Unsere mentale Gesundheit wird jeden Tag auf eine harte Probe gestellt. Seien es stressige Phasen, neue Technologien oder belastende Themen, die uns einfach nicht loslassen. Und doch schenken wir unserem Inneren immer noch viel zu wenig Aufmerksamkeit.
Das wollen wir ändern, denn psychische Gesundheit geht uns alle an.
Deshalb nehmen wir dieses Jahr an den Mental Health Days teil. Eine einzigartige digitale Veranstaltung, die sich speziell der Stärkung der psychischen Gesundheit widmet. In Vorträgen und Mitmachangeboten am 11.10. und 12.10.2023 werden Strategien vermittelt, die helfen, Stress zu bewältigen, sich der Bedeutung von Selbstfürsorge bewusst zu werden und eine gesündere Work-Life-Balance zu finden. Die Veranstaltung ist offen für alle und bietet für jedes Bedürfnis etwas Passendes.
Besondere Highlights in den beiden Tagen sind unter anderem folgende Themen:
- Das macht Kinder stark – Resilienz im Familienalltag fördern/Vortrag
- Die Ruhe nach dem Sturm – Stress abbauen im Familienalltag/Vortrag
- Resilienz in Aktion – Mentale Werkzeuge für mehr Widerstandskraft/Vortrag
- Soulfood – Die Beziehung zwischen Essen und mentaler Gesundheit/Vortrag
- Yoga Flow – Energie gewinnen und Stress reduzieren/Mitmachangebot
- Mindful Leadership – Erkennen und Bewältigen psychischer Belastungen bei Mitarbeitenden/Vortrag
- und vieles mehr …
Wir sind davon überzeugt, dass die Auseinandersetzung mit diesem Thema für jeden von uns von großem Nutzen ist.
Jetzt über folgenden Link anmelden! https://www.wmf-bkk.de/mental-health-days
Wir freuen uns auf eine rege Teilnahme.