Gymnastik für Ältere (Frauen) – Untere Jahnhalle

Die Frauen, die montags am Nachmittag um 15.30 in der unteren Jahnhalle
zusammenkommen, haben bis auf eine die 75 Jahre schon überschritten.
Elvira Lorenz ist unsere Übungsleiterin. Mit immer neuen Ideen macht sie uns
die Stunde so schmackhaft, dass wir alle mit Elan und Freude dabei sind. Wird
es für eine von uns mal zu anstrengend, steht die Bank zum Ausruhen bereit.
Wir laufen mit Körperspannung zum Aufwärmen, Kooperation von Körper und
Geist sind im zweiten Teil der Übungsstunde gefragt. Mit Dehnung und Entspannung
lassen wir die Stunde ausklingen.
Aufgepasst: Wir würden uns auch über weitere aktive Turnschwestern in unserer Gruppe freuen!
Ilse Eckle
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