Mit Online-Yoga durch die Corona-Krise

Liebe TG-Mitglieder,

da zurzeit alle Übungsstunden ausfallen, stellt eine weitere Übungsleiterin ihr Programm online zur Verfügung. Die wöchentlich neuen Übungen von Sabine Volk kann man unter

yoga.maibini.de

abrufen und einfach durchführen. Es gibt dort eine Serie für normale Teilnehmer und eine Extra-Serie für Senioren (hier muss man nicht auf den Boden liegen, es wird mit einem Stuhl gemacht. Der Stuhl sollte sicher stehen und nicht wegrutschen).

Zu beachten gibt es nichts, nur bequeme Kleidung ist zu empfehlen.

Bei Rückfragen bitte direkt an Sabine Volk wenden: sabine-volk@gmx.de, Tel. 0176-20090030.