Kategorie: Schwimmen

Alexander Lorenz – 17.04.2024

Der Countdown läuft.

Nach dem erfolgreichen und hervorragend organisierten Trainingslager mit den zehn besten TG-Schwimmern und -Schwimmerinnen in Italien (Lignano Sabbiadoro) haben zwei der jüngsten TG-Schwimmer den Baden-Württembergischen Schwimm-Mehrkampfmeistertitel errungen, sowie zwei Bronzemedaillen. Zusätzlich erreichten beide TG-Schwimmer in Einzeldisziplinen insgesamt 15 Mal die Plätze eins bis drei in Baden-Württemberg auf der 50-Meter-Bahn in Stuttgart am vergangenen Wochenende.

Maxim Hvastunov (Jg. 2013) musste vor den Meisterschaften viel bangen, um sich für die 200-Meter-Lagen unter den Top 24 Schwimmern in Baden-Württemberg zu qualifizieren. Die Zulassung erfolgte über die DSV-Bestenlisten TOP 24 von Baden-Württemberg im Zeitraum zwischen dem 01.09.2023 und dem 04.04.2024 auf der 50-Meter-Bahn. Er war zweimal krank und konnte nicht für die Qualifikationsnormen schwimmen, und es war sehr knapp mit den Qualifikationsnormen für 2024. Aber Maxim Hvastunov hat es mit Bravour geschafft! Mit 1520 Punkten im Schwimm-Mehrkampf auf der 50-Meter-Bahn in Stuttgart holte er den ersten Platz und den Baden-Württembergischen Mehrkampfmeistertitel im Freistilschwimmen nach Geislingen.

Mit persönlichen Bestzeiten schwamm er in allen Mehrkampfstrecken: 400 Meter Freistil (5:23,41 – 2. Platz in Baden-Württemberg), 100 Meter Rücken (01:23,81 – 3. Platz in Baden-Württemberg), 100 Meter Freistil (01:10,81 – 1. Platz in Baden-Württemberg), 50 Meter Rücken Beine (0:52,69 – 3. Platz in Baden-Württemberg), 50 Meter Beine Kraul (0:46,67 – 1. Platz in Süddeutschland und Baden-Württemberg), 200 Meter Rücken (02:52,81 – 2. Platz in Baden-Württemberg), 200 Meter Freistil (02:34,22 – 1. Platz in Baden-Württemberg), 200 Meter Lagen (02:58,81 – 2. Platz in Baden-Württemberg). Mit dem Mehrkampf über Rückenstrecken gewann Maxim Hvastunov eine Bronzemedaille in Baden-Württemberg.

Leo Choi (Jg. 2012) holte die Bronzemedaille im Schwimm-Mehrkampf in Schmetterling und wurde mit seinem dritten Baden-Württembergischen Meistertitel in Stuttgart gekrönt. Knapp verpasste Leo Choi eine Medaille bei den Süddeutschen Mehrkampfmeisterschaften und landete nur knapp außerhalb auf dem vierten Platz, auch nur mit persönlichen Bestzeiten. Über 100 Meter Schmetterling (01:20,02 – 3. Platz in Süddeutschland und 2. Platz in Baden-Württemberg), 50 Meter Beine Schmetterling (0:56,20 – 3. Platz in Süddeutschland und 2. Platz in Baden-Württemberg), 200 Meter Schmetterling (03:02,69 – 3. Platz in Süddeutschland und 2. Platz in Baden-Württemberg), sowie über 400 Meter Freistil (05:17,33) verbesserte er seine persönlichen Bestzeiten um mehr als 35 Sekunden.

Der Countdown läuft und bald stehen die wichtigsten Wettkämpfe für alle TG-Schwimmerinnen und -Schwimmer bei den Süddeutschen, Deutschen und Württembergischen Meisterschaften an. Wir können mit den Leistungen der TG-Athleten zufrieden sein, aber wir wissen auch, wo die Schwächen liegen und woran wir in den kommenden Wochen noch arbeiten müssen, um noch mehr Stabilität zu erreichen, sagte Diplom-Schwimmtrainer Alexander Lorenz im Gespräch mit Eltern und Aktiven. Und nicht zuletzt: Lob und tolle Rückmeldungen von Schwimmern und Eltern machen uns sehr motiviert und auch stolz auf unsere Arbeit bei TG-Geislingen. So schreibt zum Beispiel der Papa von Flora Scheerer: „Tausend Dank für das tolle Trainingslager in Lignano! Wirklich wunderbar und vielen Dank für all die Arbeit, Mühe und das Herzblut, das Sie und Ihre Frau in die Kinder investieren und jede Woche aufwenden! Flora erzählt auch mit Wehmut und sehr guten Erinnerungen vom Trainingslager, also hat es ihr trotz aller Anstrengung und etwas Heimweh sehr gut gefallen, darauf können auch Sie stolz sein!“

Alexander Lorenz – 09.04.2024

Erfolgreiches Trainingslager der TG Geislingen in Italien

Ein Trainingslager für den Nachwuchs und die Wettkampfmannschaft wurde von der Schwimmabteilung der TG Geislingen in den vergangenen Osterferien im Olympia-Stützpunkt Lignano Sabbiadoro, Italien (Obere Adria), veranstaltet. Die 10 Schwimmer im Alter von 8 bis 18 Jahren fanden optimale Trainingsbedingungen in „Bela Italia“ vor. Fast 1000 Kilometer wurden von den TG-Schwimmern in Italien in 10 Tagen absolviert.

Die Schwimmer wurden in zwei Trainingsgruppen betreut: die Wettkampfmannschaft unter der Leitung von Cheftrainer Alexander Lorenz und die Nachwuchsgruppe unter der Leitung von Abteilungsleiterin Elvira Lorenz. Das Training fand jeweils von 08:00 Uhr bis 10:00 Uhr und von 16:00 Uhr bis 18:00 Uhr auf der 50-Meter-Bahn statt. Zwischen den beiden Schwimmeinheiten gab es zusätzliches Lauf- und Zugseiltraining, spezielle Schwimmergymnastik, Krafttraining mit Geräten und Zirkeltraining an Land. Das Ziel des Trainingslagers 2024 war die Bildung und Unterstützung der neuen TG-Mannschaft sowie die Steigerung der allgemeinen Leistungsfähigkeit. Die speziellen Technikübungen, das Lagenschwimmen, die Rollwenden und die Startsprünge, die in beiden Gruppen durchgeführt wurden, sollten vor allem eine Vorbereitung auf die kommenden Wettkämpfe und Meisterschaften auf der 50-Meter-Bahn sein. Alle Schwimmer legten großen Wert auf Disziplin im Training, eine gute Schwimmlage und die Korrektur ihrer Technik.

Nach einem Standard-Einschwimmprogramm von 1800 Metern folgte das Hauptprogramm mit Serien von Schwimmlagen wie Schmetterling, Rücken, Brust und Kraul, begleitet von verschiedenen Technikübungen mit Schwimmbrett und Flossen für die Beine, Paddel und Pull-Boy nur für Armbewegungen sowie Übungen mit einem speziellen Schnorchel und einem „Turbo-Ventilator“ für das Krafttraining direkt im Wasser. Neben den regelmäßigen Schwimmeinheiten waren auch Entspannungsphasen geplant, die es den Teilnehmern ermöglichten, die Fußgängerzone der Stadt Lignano zu besuchen, Souvenirs zu kaufen, gemeinsam Eis zu essen und natürlich lange Strandspaziergänge zu unternehmen.

Die Testergebnisse waren einfach unglaublich! Fast jeder Teilnehmer in den 10 Trainingstagen schwamm über 100 Kilometer mit harten Serien und verschiedenen Tests.

• Wie erwartet hat die Süddeutsche Meisterin Nikoletta Bujak (Jahrgang 2006) die Hauptserie mit 10 x 150 Metern mit letztem 50-Meter-Sprint bewältigt. Ihre Zeiten lagen zwischen 0:33,58 Sekunden und 0:33,13 Sekunden – eine tolle Leistung! Sie verbesserte auch ihren Test über 50 Meter Rücken im Vergleich zum letzten Wettkampf und absolvierte 200 Meter nur mit Beinschwimmen auf dem Rücken in 3:00,00 Minuten. Eine harte Serie von 8 x 50 Metern Kraul mit einer Startzeit von nur 40 Sekunden meisterte sie sehr stabil. Zudem schwamm sie insgesamt 103,100 Kilometer, was uns optimistisch für die kommenden Deutschen Meisterschaften in Berlin am Ende des Monats stimmt.
• Viktoria Hvastunov (Jahrgang 2007) absolvierte 104,700 Kilometer im Wasser, und ihre Testergebnisse über 50 Meter Rücken (0:34,90) sowie 4 x 50 Meter Kraul mit einer Gesamtzeit von 2:15,88 Minuten waren sehr gut.
• Carolin Frieß (Jahrgang 2005) schwamm 102,900 Kilometer und erreichte Zeiten von 0:34,87 Sekunden über 50 Meter Schmetterling und 02:55,80 über 4 x 50 Meter Brust.
• Adnan Kadic (Jahrgang 2009) schaffte 103,100 Kilometer und war mit allen Tests zufrieden: 50 Meter Schmetterling (0:33,77), 200 Meter Lagen (03:03,30), 4 x 50 Meter mit Pausen (30“-20“-10“) in 02:10,77 sowie ein Sprint mit 13,88 Sekunden über 25 Meter Schmetterling.
• Leo Choi (Jahrgang 2012) schwamm 104,800 Kilometer und erreichte neue Bestzeiten über 50 Meter Schmetterling (0:38,00), 200 Meter Freistil (02:40,64) sowie 4 x 50 Meter Kraul in 02:27,08.
• Maxim Hvastunov (Jahrgang 2013) war zum ersten Mal im Trainingslager und schwamm sehr gut: 104,800 Kilometer, 50 Meter Rücken mit einer Bestzeit von 80:38,52, 200 Meter Freistil in 02:35,00 – mehr als 10 Sekunden schneller als seine persönliche Bestmarke.
• Laura Winkler (Jahrgang 2011) absolvierte zum ersten Mal 100,200 Kilometer und schwamm alle Tests nur mit Bestzeiten: 50 Meter Schmetterling (0:42,47), 200 Meter Freistil (02:46,50) und 4 x 50 Meter Kraul in 02:39,92.
• Ellinor Schäfer (Jahrgang 2010) war auch sehr zufrieden mit 100,500 Kilometern und absolvierte alle Tests mit sehr guten Zeiten: 50 Meter Brust (0:43,76), 100 Meter Rücken (01:28,00) sowie den 4 x 50 Meter Test mit Brust in 03:05,85.
• Xenia Dauner (Jahrgang 2011) schwamm 81,600 Kilometer und absolvierte alle Tests: 50 Meter Freistil (0.34,67), 200 Meter Brust (03:57,19) und 4 x 50 Meter Brust in 03:29,03.
• Flora Scheerer (Jahrgang 2015), die jüngste Teilnehmerin im Trainingslager, machte trotz toller Betreuung von Trainern und der ganzen Mannschaft alles mit und erreichte in 10 Tagen 59,600 Kilometer! Auch ihre Ergebnisse beim 200 Meter Lagen Test (4:40,00), 50 Meter Rücken (0:58,09) und 4 x 50 Meter Brust Test in 4:10,00 waren sehr gut.

Am Schluss dieses Wochenendes haben wir den Baden-Württembergischen und Süddeutschen Schwimm-Mehrkampf am 12.-14. April in Stuttgart. Maxim Hvastunov und Leo Choi werden über 200 Meter Lagen (Pflichtstrecke Top 30), 400 Meter Freistil, 50 Meter Beine, 25 Meter Kicks Schmetterling/Bauch- und Rückenlage sowie 100 Meter und 200 Meter Strecken starten. Wir hoffen auf sehr gute Ergebnisse, sagte Diplom-Schwimmtrainer Alexander Lorenz während der Team-Besprechung nach der langen Autofahrt aus Italien. Das Trainingslager wurde von der TG-Schwimmabteilung mit Unterstützung von TG Geislingen perfekt organisiert und die Teilnehmer wurden 10 Tage lang bestens betreut. Alle Kinder und Jugendlichen wurden gesund und sehr glücklich nach Geislingen zurückgebracht, und als Dankeschön von den Eltern und Schwimmern erhielten beide TG-Trainer einen Blumenstrauß und riesigen Applaus.

 

Alexander Lorenz – 19.03.2024

Württembergische MASTERS Meisterschaften in Stuttgart am 16. März 2024

Nach über einem Jahr Pause und einer sehr erfolgreichen schwimmerischen Vorbereitung im Geislinger 5-Täler-Bad, standen am vergangenen Wochenende die Württembergischen Meisterschaften der MASTERS an, die gleichzeitig der Qualifikationswettkampf für die Baden-Württembergischen und Deutschen Meisterschaften der Masters 2024 waren. Mit diesem Wettkampf als festes Ziel vor Augen gelang es dem Geislinger Trainergespann um Alexander und Elvira Lorenz sowie Hans-Joachim Söll, ihre Schwimmerinnen und Schwimmer im Mastersbereich topfit zu den Württembergischen MASTERS Meisterschaften nach Stuttgart zu schicken. Die Geislinger wollten sich vor allem in der Staffel und bei den Einzelstarts für das harte Training der letzten Monate belohnen.

Insgesamt gingen sechs Schwimmerinnen und Schwimmer der TG an den Start und holten zwei Gold-, fünf Silber- und vier Bronzemedaillen. Die TG-Staffel über 4 x 50 Meter Lagen Mixed (2:49,35) mit den TG-Schwimmern Alexander Lorenz (AK-65), Hans-Joachim Söll (AK-60), Carina Söll (AK-45) und Daniela Schrag (AK-45) war mit persönlichen Bestzeiten sehr schnell im Wasser und sicherte sich trotz starker Konkurrenz die Bronzemedaille. In den weiteren Staffeln über 4 x 50 Meter Lagen männlich (2:23,25), 4 x 50 Meter Freistil männlich (2:03,94) belegten die Geislinger den 4. Platz und über 4 x 50 Meter Freistil Mixed (2:17,21) den 5. Platz.

Ergebnisse TG Masters Schwimmerinnen und Schwimmer:

Alexander Lorenz (Jg. 1958, AK 65) holte drei Goldmedaillen über 50 Meter Brust, 50 Meter Schmetterling und 100 Meter Lagen, eine Silbermedaille über 50 Meter Freistil, eine Bronzemedaille mit der 4 x 50 Meter Lagen Mixed-Staffel sowie zwei vierte Plätze und einen fünften Platz jeweils in der Staffel.

Hans-Joachim Söll (Jg. 1963, AK-60) holte eine Silbermedaille über 100 Meter Schmetterling sowie jeweils eine Bronzemedaille über 100 Meter Lagen und mit der 4 x 50 Meter Lagen Mixed-Staffel und zwei vierte Plätze mit Lagen- und Freistil-Staffeln der Männer nach Geislingen.

Daniela Schrag (Jg. 1979, AK 45) holte sich den württembergischen Vizemeistertitel über 100 Meter Freistil (01:21,01). Sie sicherte sich die Bronzemedaille mit der 4 x 50 Meter Lagen Mixed-Staffel als Rückenschwimmerin.

Stefan Rieger (Jg. 1987, AK-35) belohnte sich über 50 Meter Freistil mit einer Silbermedaille und über 50 Meter Brust mit Bronze. In der Staffel schwamm Rieger zweimal auf den vierten Platz.

Carina Söll (Jg. 1975, AK-45) gewann mit der 4 x 50 Meter Lagen Mixed-Staffel als Brustschwimmerin die Bronzemedaille und schwamm mit der 4 x 50 Meter Freistil Mixed-Staffel auf Rang fünf.

Fabian Bittlingmeier (Jg. 1996, AK-25) holte über 4 x 50 Meter Lagen als Rückenstart-Schwimmer, über 4 x 50 Meter Freistil männlich und 4 x 50 Meter Freistil Mixed zwei vierte und einen fünften Platz in der Staffel.

Die vielen Medaillen in allen Wertungen sind ein deutlicher Beweis für die gute Arbeit, die in der Schwimmabteilung der TG Geislingen im Geislinger 5-Täler-Bad geleistet wird. Aber nicht nur die Medaillen spiegeln den Trainingsaufwand wider. Viel wichtiger für die Schwimmerinnen und das Trainerteam sind die geschwommenen persönlichen Bestzeiten, Qualifikationsnormen für weitere Wettkämpfe und insbesondere der Zusammenhalt als Team. Dies alles zeigt die großartige Entwicklung und Motivation für den Schwimmsport unserer Schwimmerinnen und Schwimmer in Geislingen.

 

Alexander Lorenz – 15.03.2024

Bei den Qualifikationswettkämpfen in Stuttgart, Sindelfingen und Heidenheim waren alle TG-Schwimmerinnen und -Schwimmer auf der 50-Meter-Bahn gut unterwegs. Alle drei Wettkämpfe waren international besetzt, mit mehr als 3500 Starts in jeder Stadt. Trotz starker Konkurrenz aus dem Ausland und vielen deutschen Olympia-Stützpunkten, haben die TG-Schwimmerinnen und -Schwimmer viele Medaillen, Pokale, Geldprämien und Qualifikationsnormen erreicht. Das einzige Ziel der TG-Schwimmabteilung war es, sich bereits im März 2024 für die kommenden Baden-Württembergischen und Süddeutschen Mehrkampfmeisterschaften, die Süddeutschen „offenen Klasse“ Meisterschaften, die Jahrgangsmeisterschaften, die Deutschen Jahrgangsmeisterschaften und die Olympia-Qualifikationswettkämpfe in Berlin zu qualifizieren.

Mit der dritten Deutschen Jahrgangsmeisterin, der schnellsten Süddeutschen Rückenschwimmerin in der „offenen Klasse“ und fünffachen Baden-Württembergischen Meisterin Nikoletta Bujak (Jahrgang 2006), ein Schützling von den beiden Diplom-Schwimmtrainern der TG Geislingen, Elvira und Alexander Lorenz, schaffte auch ein junges Talent aus Geislingen den Sprung ins Finale und zeigte dort allen „wo der Hammer hängt“ in Stuttgart und Sindelfingen (Gold im Finale über 100 Meter Rücken) sowie viele Goldmedaillen und Bestleistungsprämien, zusammen mit Veranstaltungsrekorden und sicheren Qualifikationsnormen für die Süddeutschen und Deutschen Jahrgangsmeisterschaften. Als beste deutsche Schwimmerin qualifizierte sich Nikoletta über sechs Strecken für die Olympic Trials DM in Berlin vom 25. bis 28. April 2024. „Ich bin sehr zufrieden mit den tollen Ergebnissen und meiner sportlichen Form zu diesem Zeitpunkt der Saison. Es gibt mir Hoffnung und Motivation, noch schneller zu werden, und mit meinen Trainern Elvira und Alexander Lorenz werden wir besonders am Stehvermögen für die zweite Bahn auf der 100 Meter Strecke und der dritten Bahn bei der 200 Meter Strecke sowie den letzten zehn Metern zum Ziel als Knackpunkt bei einem 100-Meter-Rennen in den kommenden Wochen in Geislingen und im Trainingslager Lignano Sabbiadoro (Italien) viel tun“, sagte die Top-Schwimmerin bei einem Team-Meeting nach dem Training im 5-Täler-Bad Geislingen.

Ergebnisse von Nikoletta Bujak:
– 100 m Freistil (0:59,65) Goldmedaille
– Finale 100 m Freistil (0:59,23) Goldmedaille und Prämie für die beste Leistung
– Finale 50 m Freistil (0:27,24) Goldmedaille
– 200 m Freistil (2:13,68) Goldmedaille
– 50 m Rücken (0:31,33) Goldmedaille
– 100 Meter Rücken (1:04,87) (13,64-31,34-46,99= 1:04,87) Veranstaltungsrekord und Prämie mit Goldmedaille
– Als Krönung in Heidenheim schwamm sich Nikoletta zur Goldmedaille über 200 Meter Rücken und landete unter den Top 10 in Deutschland mit persönlichen Bestzeiten in 2:23,38, wobei ihre Zeiten über 50 Meter perfekt waren: 0:32,75 + 36,53 + 37,39 + 36,48.

Auch Alexander Bernert (Jahrgang 2007) qualifizierte sich zum ersten Mal für die Süddeutschen Meisterschaften 2024 über drei Strecken mit persönlichen Bestzeiten über 50 Meter und 100 Meter Brust sowie 50 Meter Schmetterling. In Heidenheim gewann er eine Goldmedaille über 200 Meter Brust (2:44,21) und über 100 Meter Brust (1:11,00) mit Qualifikationszeiten für die Süddeutschen (eventuell auch für die Deutschen Jahrgangsmeisterschaften). Im Finale über 50 Meter Brust (0:31,47) wurde er mit der Bronzemedaille ausgezeichnet, und mit persönlichen Bestzeiten schwamm Alexander im Finale über 100 Meter Schmetterling (1:04,42).

Leo Choi (Jahrgang 2012) holte einen Pokal für die beste Leistung in Stuttgart und verbesserte sich über 200 Meter Schmetterling in Heidenheim mit persönlichen Bestzeiten auf 3:10,82, wobei er mit einer Silbermedaille dekoriert wurde. Er katapultierte sich zudem unter die Top 20 in Deutschland und qualifizierte sich für die Baden-Württembergischen und Süddeutschen Mehrkampfmeisterschaften 2024 über 400 Meter Freistil (5:47,75), 200 Meter Lagen (3:03,65), 100 Meter Freistil (1:12,81) und 50 Meter Schmetterling (0:36,62).

Laura Winkler (Jahrgang 2011) entwickelte sich zur Lagen-Schwimmerin und gewann eine Silbermedaille über 200 Meter Lagen (2:59,15) zum ersten Mal unter der 3-Minuten-Marke. Auch auf anderen Strecken schwamm Laura nur persönliche Bestzeiten über 100 Meter Schmetterling (1:29,14), 200 Meter Freistil (2:44,00), 100 m Freistil (1:14,60), 50 Meter Schmetterling (0:38,59) und 50 Meter Brust (0:45,80).

Carolin Frieß (Jahrgang 2005) holte in Stuttgart die Goldmedaille in der Jugend „A“ über 200 Meter Brust, Silber über 100 Meter Brust und eine Bronzemedaille über 200 Meter Schmetterling. In Heidenheim konnte Carolin noch schneller schwimmen und holte eine Bronzemedaille über 200 Meter Lagen (2:50,36). Sie qualifizierte sich zudem für die Baden-Württembergischen Meisterschaften 2024 über 100 Meter Schmetterling (1:20,51), 100 Meter Brust (1:26,53), 50 Meter Schmetterling (0:33,98), 50 Meter Brust (0:37,67) und 200 Meter Brust (3:03,49).

Flora Scheerer (Jahrgang 2015) als jüngste TG-Schwimmerin schwamm zum ersten Mal für TG Geislingen in Stuttgart und dann auch in Heidenheim mit Erfolg. Sie holte zwei Goldmedaillen über 100 Meter Brust (2:03,14) und 100 Meter Freistil (2:05,78) sowie eine Silbermedaille über 100 Meter Rücken (2:05,12).

Ellinor Schäfer (Jahrgang 2010) gewann eine Bronzemedaille in Heidenheim über 200 Meter Brust (3:15,13), was eine Verbesserung um sieben Sekunden gegenüber Stuttgart (3:22,41) darstellt. Neue Bestzeiten erzielte sie auch über 50 Meter Schmetterling (0:39,39), 50 Meter Rücken (0:41,58), 50 Meter Brust (0:41,37) und über 100 Meter Brust (1:35,38), wo sie den 6. Platz belegte.

Xenia Dauner (Jahrgang 2011) entwickelte sich stark und schwamm sowohl in Stuttgart als auch in Heidenheim sehr gut. Die Ergebnisse in Stuttgart und Heidenheim zeigten großes Potenzial auf vielen Strecken und in verschiedenen Schwimmdisziplinen. Über 100 Meter Rücken erzielte sie Zeiten von 1:33,01 (Stuttgart) und 1:32,26 (Heidenheim), über 100 Meter Brust 1:39,09 (Stuttgart) und 1:38,51 (Heidenheim), über 100 Meter Freistil 1:16,77, über 50 Meter Rücken 0:43,81 (Stuttgart) und 0:43,09 (Heidenheim), über 50 Meter Brust 0:44,66, und über 200 Meter Rücken persönliche Bestzeiten von 3:24,27 (Stuttgart) und 3:18,43 (Heidenheim).

Adnan Kadic (Jahrgang 2009) kämpfte nicht nur mit vielen Gegnern, sondern auch mit einer Erkältung und zeigte wirklich kämpferischen Charakter. Die Ergebnisse aus Stuttgart, Sindelfingen und Heidenheim geben uns Hoffnung auf Qualifikationsnormen, nicht nur für die Baden-Württembergischen, sondern auch für die Süddeutschen Jahrgangsmeisterschaften.

Alexander Lorenz – 09.02.2024

„Lange Strecken“ Schwimmen in Karlsruhe

Alexander Lorenz – 02.02.2024

Der größte internationale Schwimmwettbewerb in Luxemburg war am 26.-28. Januar EuroMeet 2024.

Das Euromeet findet jedes Jahr Ende Januar statt und lockt mehr als 630 internationale Schwimmerinnen und Schwimmer aus 106 Teams und Vereinen aus fast 30 Ländern an. Mit insgesamt 2482 Einzelstarts dient diese Veranstaltung als Vorbereitung auf internationale und nationale Schwimmwettkämpfe im Laufe des Jahres. Das olympische 50-Meter-Schwimmbad von d’Coque in Luxemburg bietet eine beeindruckende Kulisse für dieses sportliche Ereignis.

Zu den teilnehmenden Ländern gehören unter anderem Kanada, Dänemark, Belgien, Österreich, Spanien, Finnland, Frankreich, Team England, Ungarn, Monaco, Holland, Malta, Norwegen, Polen, Portugal, Rumänien, Schweden, Serbien, die Schweiz und Deutschland mit 34 Vereinen. Das Event zieht auch Top-Schwimmstars an und bietet eine Plattform für über hundert Trainer, die mit mehr als 630 Athleten zusammenarbeiten.

Das Olympiabad d’Coque wird während des Euromeets mit beeindruckenden Licht- und Feuereffekten, Musik sowie einer riesigen Leinwand inszeniert, was für eine besondere Atmosphäre sorgt. Dieses Schwimmevent ist traditionell einer der ersten wichtigen Formtests im Jahr für viele Spitzenschwimmer. Deutsche Nationalschwimmer und Nachwuchstalente nehmen ebenfalls daran teil, um sich auf internationaler Ebene zu messen.

Die Veranstaltung scheint eine Mischung aus sportlicher Herausforderung, internationaler Teilnahme und spektakulärer Inszenierung zu bieten, was sicherlich für die Teilnehmer und Zuschauer gleichermaßen beeindruckend ist.

Mit beeindruckenden Leistungen hat Nikoletta Bujak, Jahrgang 2006 und Mitglied der Schwimmabteilung der TG Geislingen unter den Trainern Elvira und Alexander Lorenz, bei den Euromeet in Luxemburg herausragende Erfolge erzielt.

Nikoletta Bujak, die dritte Deutsche Jahrgangs-Meisterin, Süddeutsche Meisterin in der „offenen Klasse“ sowie Jahrgangs-Meisterin ist, konnte auch im internationalen Wettbewerb überzeugen. Über 200 Meter Rücken verbesserte die 17-Jährige ihre Zeit aus den Deutschen und Baden-Württembergischen Meisterschaften um fast eine Sekunde (02:25,53) und belegte am Ende das B-Finale den 18. Platz unter 20 Finalisten in der „offenen Klasse“.

Die junge Schwimmerin berichtete nach dem Wettkampf bei einem Team Meeting in Geislingen von ihrer beeindruckenden Erfahrung: „Es war nicht einfach, ins ‚offene‘ Finale zu kommen, aber in Luxemburg war es toll. Ich war die beste Deutsche Schwimmerin in meinem Jahrgang 2006, und vor mir waren nur Mädchen aus Swim Team Wales und Dänemark. Früher war es nur ein Traum, mit Topstars zu schwimmen, und ich habe einen perfekten Tag erwischt. Das ist schon cool. Ich bin sehr motiviert, und meine Form ist für diesen Zeitpunkt der Saison schon gut, aber natürlich muss ich noch schneller werden und viel mit meinem Trainer Alexander Lorenz arbeiten.“

Die weiteren Ergebnisse von Nikoletta Bujak in der „offenen Klasse“ von Luxemburg umfassen:

– 100 m Rücken (1:07,09) – 32. Platz

– 50 m Rücken (0:31,23) – 22. Platz

– 200 m Freistil (neue Bestzeit: 2:09,39) – 46. Platz

– 50 m Freistil (0:27,69) – 56. Platz

– 200 m Rücken Vorlauf (neue Bestzeit: 2:25,53) – 18. Platz

– 100 m Freistil (neue Bestzeit: 0:58,51)

Die Trainer Elvira und Alexander Lorenz zeigten sich zufrieden mit der Formkurve von Nikoletta Bujak von der 25-Meter-Bahn auf die 50-Meter-Bahn im Januar. Alexander Lorenz betonte die Bedeutung des Euromeets als Übergang von Kurzbahn auf die 50-Meter-Saison und als Standortbestimmung für die Internationalen und Deutschen Meisterschaften. Der nächste Höhepunkt für Nikoletta Bujak wird das Baden-Württembergische und Süddeutsche „Lange Strecken“ Schwimmen in Karlsruhe und Wetzlar sein, bei dem sie das hohe Niveau und die Anforderungen kennenlernen wird.

 

Alexander Lorenz – 27.11.2023

Bei den Deutschen Kurzbahn-Meisterschaften 2023 in der Schwimmoper Wuppertal mit mehr als 800 der besten Deutschen Schwimmer und Schwimmerinnen hat Nikoletta Bujak (Jg. 2006) von der TG Geislingen alle Etappenziele von Diplom-Schwimmtrainer Alexander Lorenz mit Bravour absolviert. Die Süddeutsche Meisterin und vierfache Baden-Württembergische Meisterin qualifizierte sich das erste Mal in der Geschichte der TG-Schwimmabteilung auf sechs Strecken und wurde in Wuppertal über 50 m, 100 m und 200 m Rücken, sowie 50 m, 100 m und 200 m Freistil zugelassen. Startberechtigt für alle ausgeschriebenen Einzelstrecken waren die auf einer 25 m oder 50 m Bahn erzielten Meldezeiten im Qualifikationszeitraum vom 21.11.2022 bis einschließlich 05.11.2023. Zugelassen für die Deutschen Kurzbahn-Meisterschaften waren nur die jeweils 40 zeitschnellsten Meldungen in Deutschland.

Mit sehr guter Start- und Tauchphase mit geübten Delphin-Kicks bis zu der erlaubten 15-Meter-Grenze konnte sich Nikoletta Bujak gut präsentieren unter den besten Schwimmerinnen Deutschlands und sie zeigte viel Potential bei den Wenden und in der zweiten Hälfte in den Rennen. Top 10 Platzierungen in der Jahrgangs-Wertung, sowie in den Wertungen für die Junioren Europa-Meisterschaften (JEM) und die „offene Klasse“, geben Grund für Optimismus auch auf der 50 Meter Bahn.

100 Meter Freistil von Nikoletta mit persönlicher Bestzeit von 0:57,81 und tollen Zwischenzeiten 12,93 – 27,40 (14,47 Sek) – 42,68 (15,28 Sek) und Finish mit 0:15,00, brachte beim ersten Start in Wuppertal gleich tolle Ergebnisse mit dem 11. Platz in der Jahrgangs, dem 20. Platz in JEM und 33. Platz in der „offenen Klasse“. Weitere Strecken und Platzierungen: 200 m Rücken (2:21,55) Plätze 7/19/31. 200 m Freistil (02:08,51) Plätze 9/28/43. 100 Meter Rücken (01:04,87) Plätze 6/15/29. 50 Meter Freistil (0:26,63) Plätze 11/17/29 und Rücken-Sprint über 50 Meter (0:30,13) Plätze 6/18/31.

Unvergessliche Erinnerungen für die Top Schwimmerin und ihren Coach aus Geislingen bleiben nicht nur die Rundfahrt mit der berühmten Schwebebahn in Wuppertal und dem Zimt-Schnecke Essen im besten Café, sondern vor allem der direkte Kräftevergleich im Wasser mit den besten Deutschen Schwimmerinnen über die Rücken- und Kraul-Strecken.

Zum Schluss waren alle Augen auf Florian Wellbrock gerichtet. Bei den Deutschen Kurzbahn-Meisterschaften in Wuppertal stieg der Olympiasieger am Samstag über 800 Meter Freistil erstmals seit den Weltmeisterschaften in Fukuoka (JPN) wieder ins Becken.  Und noch ein Traum von Nikoletta Bujak geht sofort in Erfüllung: Trainer Alexander Lorenz organisierte ein Treffen mit Olympiasieger Florian Wellbrock und Nikoletta Bujak und mit viel Tipps für die Ausdauerverbesserung und dem Motto vom Olympiasieger: „If you can dream it, you can do it!“ fuhren glückliche Geislinger wieder ca. 500 Kilometer zurück nach Hause mit schönen Erinnerungen an die Deutschen Kurzbahn-Meisterschaften 2023. Das Foto von Nikoletta Bujak und Florian Wellbrock wird sicher einen Ehrenplatz bekommen.

 

Alexander Lorenz – 16.11.2023

45. Internationales Feuerbacher Herbstschwimmen in Stuttgart am 11. und 12.11.2023.

Für die hochkarätigen Wettkämpfe auf der 50-Meter-Bahn im Sportbad NeckarPark/ Stuttgart mit über 2.400 Meldungen aus Süddeutschland, Holland, Ungarn und Österreich, haben sich neun TG-Schwimmer/innen qualifiziert. Das Hauptziel und erste Aufgabe von den beiden Diplom-Schwimmtrainern der TG Geislingen, Elvira und Alexander Lorenz, war es, nach der Sommerpause Qualifikationsnormen auf der 50-Meter-Bahn für die kommenden Meisterschaften 2024 zu erzielen.

Für die Süddeutsche Meisterin, dritte Deutsche Jahrgangsmeisterin und schnellste Rücken-Schwimmerin in Baden-Württemberg, Nikoletta Bujak (Jg. 2006), war es die Generalprobe vor den Deutschen Kurzbahn-Meisterschaften in Wuppertal vom 16. bis 19. November 2023. „Wir haben es geschafft, mit Nikoletta in die besten Top 40 Schwimmerinnen Deutschlands reinzukommen und sich für die Deutschen Meisterschaften über 50 Meter, 100 Meter und 200 Meter Rücken und auch über 50 Meter, 100 Meter und 200 Meter Freistil“ zu qualifizieren, sagte mit Stolz auf seinen Schützling Diplom Schwimmtrainer Alexander Lorenz. „Wir haben alles gut organisiert für Nikoletta in Wuppertal, sowohl die Fahrt zum Wettkampfort, ein Hotel mit Einzelzimmer, leckeres Essen und professioneller Betreuung, um dem Ziel der Top 10 in Deutschland näher zu kommen.

Mit 10 Goldmedaillen, 8 Silber- und 6 Bronzemedaillen sowie vier Meeting-Rekorden und Pokalen für die „Beste Leistung“, waren alle TG-Schwimmer/innen und die Trainer in Stuttgart sehr zufrieden.

Nikoletta Bujak (Jg. 2006) gewann sechs Mal Gold über 100 m Rücken (01:08,42), 50 m Schmetterling (0:29,93) mit Meeting-Rekord, 50 m Freistil (0:27,88), 200 m Rücken (02:30,02) ebenfalls Meeting-Rekord, 100 m Freistil (0:59,85) – Meeting Rekord -, 50 m Rücken (0:31,79) – Meeting Rekord – und die Silbermedaille mit persönlicher Bestzeit über 200 m Freistil (02:11,99).

Leo Choi (Jg. 2012) holte drei Goldmedaillen über 50 m Schmetterling (0:36,69), 100 m Schmetterling (1:26,78) und 200 m Schmetterling (3:21,51), sowie mit persönlicher Bestzeit über 200 m Lagen eine Silbermedaille (3:06,64), und eine zweite Silbermedaille über 50 m Rücken (0:41,04) und eine Bronzene über 200 m Freistil (2:48,92).

Maxim Hvastunov (Jg. 2013) schwamm nur mit persönlichen Bestzeiten und es wurden die Jahrgänge 2012/13 zusammen gewertet. Trotz starker Konkurrenz gewann Maxim eine Goldmedaille über 200 m Freistil (2:45,60), zwei Silbermedaillen über 200 m Rücken (3:04,95) und 100 m Freistil (1:14,95) sowie eine Bronzemedaille über 100 m Rücken (1:30,47).

Carolin Frieß (Jg. 2005) in der offenen Klasse 2005 und älter, holte die Silbermedaille über 200 m Brust (3:12,18) und zwei Mal Bronze über 200 m Lagen (2:53,20) und 50 m Schmetterling (0:33,90) mit sehr guten Chancen für Qualifikationsnormen 2024.

Viktoria Hvastunov (Jg. 2007) gewann zwei Bronzemedaillen über 50 m Rücken (0:34,78) und 100 m Rücken (1:13,96).

Alexander Bernert (Jg. 2007) katapultierte sich mit persönlichen Bestzeiten an die Baden-Württembergische Spitze über 100 m Brust (1:12,07) und 200 m Brust (2:44,67) und bekam dafür zwei Silbermedaillen; über 50 m Brust mit Bestzeit (0:32,44) wurde er Vierter.

Ellinor Schäfer (Jg. 2010) qualifizierte sich mit 0:40,30 über 50 m Brust für das Landes-Finale 2024. Über 100 m Brust (1.31,43) kam sie auf den 9. Platz und über 200 m Brust (3:19,25) wurde sie Achte.

Adnan Kadic‘ (Jg. 2009) schwamm in Jugend „B“ mit den Jahrgängen 2008 und 2009 zusammen. Er erreichte über alle Strecken die Qualifikationsnormen 2024 und landete mit persönlichen Bestzeiten über 200 m Lagen (2:41,69), 50 m Schmetterling (0:30,42), 50 m Freistil (0:28,37), 100 m Freistil (1:00,77) und 200 m Freistil (2:16,04) in den TOP 7 bis 10.

Xenia Dauner (Jg. 2011) verbesserte sich über 50 m Brust (0:44,52 – mehr als 9,11%) und 50 m Freistil (0:34,89 – mehr als 6,54%) und kann damit rechnen, die Pflichtzeiten für das Landesfinale erreicht zu haben.

Der TG-Coach Alexander Lorenz war sehr zufrieden und er hat mit den Geislinger Schwimmer/innen noch einiges vor. Um alle Schwimmer in Geislingen zu formen, wurde im Winter zuletzt viel Wert auf Schwimmtechnik gelegt und die Intensität für ein paar Wochen etwas zurückgenommen. Mit guter Schwimmtechnik kommen schnellere Zeiten und damit gute Ergebnisse! „Mit Serien-Schwimmen, Top-Tests und dem Trainingslager in Italien (März-April 2024) hoffen wir auf neue Top-Leistungen aller TG Schwimmer/innen in 2024“ sagte TG-Trainer Lorenz vor der Reise nach Wuppertal.

Alexander Lorenz – 24.10.2023

Beim ersten Carl-Hermann-Gaiser-Gedächtnisschwimmen nach der Corona-Pause in den Göppinger Barbarossa-Thermen, ging die Schwimmabteilung der TG Geislingen mit 4 Schwimmerinnen an den Start. Sie räumten stolze 17 Medaillen ab.

Zu den zahlreichen Medaillen gab es auch wieder einige neue Bestzeiten.

Mit dabei war auch die frühere Schwimmerin Carolin Frieß, die nach längerer Pause wieder für die TG -Geislingen startete und dabei gleich 2x Gold und 4x Silber gewann.

Auch unserem Neuzugang, Michelle Mabelle Dürr, gelang es am ersten Wettkampf eine Medaille einzuheimsen.

Die Ergebnisse vom Samstag:

Carolin Frieß (Jahrgang 2005): gewann über 50m Brust (0:37,91) und 100m Schmetterling (1:19,36) jeweils Gold, über 50m Schmetterling (0:33,40), 100m Brust (1:25,08), 100m Freistil (1:09,96) und 200m Brust (3:04,10) jeweils Silber. Über die Strecken 50m Freistil (0:32,12) und 100m Lagen (1:20,57) belegte Sie Platz 4.

Michelle Mabelle Dürr (Jahrgang 2010): gewann über 100m Lagen in 1:51,58 eine Goldmedaille, über 50m Schmetterling (0:50,87) und 50m Brust (0:49,92) belegte Sie Platz 4, über 100m Freistil (1:35,81) und 50m Freistil (0:43,87) wurde Sie 6.

Xenia Dauner (Jahrgang 2011): gewann über 50m Rücken (0:44,36), 100m Rücken und 200m Rücken mit neuen Bestzeiten (1:33,72 und 3:23,46) jeweils Silber. Über 50m Brust (47,44) sicherte Sie sich Bronze und über 50m Freistil (36,32) Platz 4, sowie einen 5. Platz über 50m Schmetterling (43,88).

Laura Winkler (Jahrgang 2011): gelang es über 100m Schmetterling (1:34,95) eine Goldmedaille zu erschwimmen, über 50m Schmetterling (0:39,79), 50m Brust (0:42,93), 200m Freistil (2:49,69), 100m Lagen (1:26,80), zweimal neue Bestzeit, gab es jeweils Silber. Über die Strecke 50m Freistil (0:35,62) holte Sie Bronze.

Alexander Lorenz – 23.10.2023

Vom 20.-22.10.2023 war der Schwimm-Verband Württemberg Co-Ausrichter der Baden-Württembergischen Kurzbahnmeisterschaften im Hallenbad Mühlacker.

Erstmals in der Jahrzehnte langen Tradition der Kurzbahnmeisterschaften, haben die beiden Landeschwimmverbände eine gemeinsame Veranstaltung durchgeführt. Am Start waren die 600 Top-Athleten des Landes und alle ambitionierten Nachwuchskräfte des Schwimmsports in Baden-Württemberg. Gesamtzahl der Meldungen: 60 Vereine mit 284 weiblichen und 305 männlichen Teilnehmer/innen absolvierten über 300 Starts von 08:00 Uhr morgens bis ca. 20:00 Uhr abends im kleinen Hallenbad Mühlacker.

Mit zehn Medaillen (4 x Gold, 3 x Silber und 3 x Bronze), der Mehrkampf-Silbermedaille  und einer Menge Starts mit persönlichen Bestzeiten aller Schwimmer/innen aus Geislingen waren beide Diplom-Schwimmtrainer der TG Geislingen, Elvira und Alexander Lorenz, sehr zufrieden.

Nikoletta Bujak (Jg. 2006) holte das erste Mal alle drei Meistertitel über 50 m, 100 m und 200 m Rücken nach Hause, sowie einen vierten Meistertitel über 100 m Freistil und zwei Bronzemedaillen über 50 m und 200 m Freistil. Mit den Meistertiteln und der Top 40 Einstufung in Deutschland, qualifizierte sich die Bronzemedaillen-Gewinnerin bei der DM in Berlin auf der 50 Meter Bahn und schnellste süddeutsche Rückenschwimmerin 2023 mit sehr guten Zeiten über 50 m Rücken (0:30,06), 100 m Rücken (1:04,13), 200 m Rücken (2:20,89) sowie 50 m Kraul (0:26,83), 100 m Kraul (0:58,64) und 200 m Kraul (2:06,89) für die Deutschen Kurzbahnmeisterschaften im Schwimmen vom 16. bis 19. November 2023 in der „Schwimmoper Wuppertal“. „Wir haben alles sehr gut organisiert für Nikoletta und mit der Auswahlmannschaft Baden-Württemberg wird sie 10 Tage lang in Zypern trainieren und die letzten zwei Wochen vor den Meisterschaften wird die „Feinarbeit in Geislingen“ erledigt. Das Hotel in Wuppertal haben wir reserviert und mit der Unterstützung von der TG fahren wir mit Nikoletta Bujak nach Wuppertal, um zum ersten Mal in der „offenen Klasse“ mitzuschwimmen“, sagte der TG-Schwimmtrainer Alexander Lorenz.

Maxim Hvastunov (Jg. 2013) absolvierte den Schwimmmehrkampf mit folgenden Pflichtstrecken: 200 m Lagen (03:13,95 4.Platz), 400 m Freistil (05:45,91 Vizemeistertitel), 50 m Freistil (0:34,28 6.Platz), 100 m Freistil (01:15,68 Bronzemedaille), 200 m Freistil (02:42,75 Vizemeistertitel) sowie 100 m Lagen (01:29,65 6.Platz), 50 m Rücken (0:40,51 5.Platz) und holte den Baden-Württembergischen Mehrkampf Vizemeistertitel nach Hause.

Adnan Kadic‘ (Jg. 2009) verbesserte sich deutlich auf allen Strecken (15 Sekunden schneller als die bisherige Bestzeit über 400 m Freistil, das erste Mal 100 m Freistil unter der „Schallmauer“ von einer Minute und mehr als sechs Sekunden Verbesserung über 200 m Freistil). Mit Qualifikationszeiten für 2024 landete Adnan Kadic‘ über 400 m Freistil (04:38,80), 200 m Freistil (02:10,61) auf dem 7. Platz und weiteren Top 10 Platzierungen über 50 m Schmetterling (0:30,25), 100 m Freistil (das erste Mal unter 1 Minute mit 0:59,95), 50 m Freistil (0:27,54).

Alexander Bernert (Jg. 2007) verbesserte sich deutlich über alle Bruststrecken mit persönlichen Bestzeiten über 50 m Brust (0:33,07), 100 m Brust (01:11,29), 200 m Brust (02:39,25) sowie 50 m Freistil (0:27,24) und landete auf dem 7. Platz und in den Top 10 in Baden-Württemberg.

Leo Choi (Jg. 2012) absolvierte den Mehrkampf in Freistil und wurde auf dem 6. Platz in Baden-Württemberg notiert. Nur mit persönlichen Bestzeiten schwamm Leo in Mühlacker über 200 m Lagen (03:02,28), 100 m Lagen (01:26,42), 100 m Freistil (01:14,01), 400 m Freistil (05:42,17), 50 m Rücken (0:38,74), 50 m Freistil (0:33,90) und 200 m Freistil (02:40,91) und alle Hauptstrecken waren Top 10 Ergebnisse.

Viktoria Hvastunov (Jg. 2007) schwamm mal wieder 400 m Freistil sehr gut und mit persönlicher Bestzeit 04:59,85 landete sie auf dem 8. Platz.

Ellinor Schäfer (Jg. 2010) hat das erste Mal Pflichtzeiten für die Baden-Württembergischen Kurzbahn-Meisterschaften geholt und mit einer sehr guten Zeit über 200 m Brust mit 03:10,57 landete sie auf dem 11. Platz.